Психолог Наумова рассказала о вреде бесцельного лежания в кровати с телефоном

RT Russia 6 часов назад 17
Preview

Детский психолог Наталья Наумова рассказала, что бесцельное лежание в кровати с телефоном вредно для мозга.

В беседе с НСН эксперт отметила, что ставшее популярным среди зумеров утверждение, будто «бедроттинг» помогает избежать выгорание — неверно.

По словам специалиста, такой образ жизни и отдыха только приведёт к разрушению нервной системы, и не уберёт утомление.

«Если человек будет лежать вместе с телефоном вместо сна, то отдыха не произойдёт, потому что нервная система будет перенапрягаться, мозг будет анализировать большое количество информации», — сказала Наумова.

Бесцельный просмотр коротких роликов не даст ничего кроме получения большого количества дешёвого дофамина.

«Чтобы прийти в себя, человеку необходимо не только лежать, но ещё и двигаться», — добавила психолог.

Ранее кандидат психологических наук Софья Сулим выразила мнение, что родителям нужно ограничивать общение детей с чат-ботами.

 

Читать в RT Russia
Failed to connect to MySQL: Unknown database 'unlimitsecen'