Психолог Морозова советует родителям поддержать детей на экзаменах

Педагог-психолог Наталья Морозова из столичного департамента образования рекомендует родителям внимательно следить за состоянием детей во время экзаменов. Она подчеркивает важность эмоциональной поддержки и обсуждения запасного плана на случай неудачи.

Родители должны уделять особое внимание состоянию своих детей в период проведения экзаменов. Необходимо также заблаговременно обсудить альтернативный план действий на случай возможной неудачи, сообщила ТАСС педагог-психолог городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Наталья Морозова.

"Во время экзаменов многие подростки сталкиваются с тревогой и напряжением, поэтому им особенно необходима эмоциональная поддержка со стороны близких. В этот период важно наблюдать за ребенком и отмечать любые изменения в его поведении. Например, если ранее активный и общительный подросток стал замкнутым, неодобрительным в общении, его настроение постоянно меняется, он жалуется на усталость, трудности со сном, потерю интереса к обычным делам. Ваши слова поддержки и поступки могут значительно повлиять на его настрой и уверенность в своих силах", - отметила Морозова.

По словам Морозовой, родителям необходимо внимательно выслушивать все волнения и переживания, которые испытывает ребенок в этот сложный период, и демонстрировать свою готовность оказать поддержку. В общении с ребенком целесообразно использовать ободряющие фразы, такие как:

Морозова также посоветовала хвалить подростка за его усилия, уделяя внимание не только конечному результату и баллам, но и важности проявленных стараний.

"Если ребенок не достигнет желаемого уровня успеваемости, обсудите возможные последующие шаги или альтернативные планы. Разработка резервного плана поможет снизить уровень стресса, подготовиться к различным сценариям и сохранить уверенность. Не забывайте также о своем эмоциональном состоянии. Если вы проявляете спокойствие и уверенность, это передается и вашему ребенку", - отметила Морозова.

Ранее мы писали о том, что Лилия Гумерова выступила с инициативой обсуждать изменения в ЕГЭ заблаговременно, что должно способствовать адаптации школьников к новым требованиям. Это предложение направлено на усиление прозрачности и объективности экзамена, а также на поддержку школьников в раскрытии их творческих способностей при соблюдении равных возможностей для всех регионов.