Психолог Лунюшин: Как зависть к чужому счастью связана с нашими проблемами?

Психолог Сергей Лунюшин объясняет, почему зависть к счастью других может указывать на внутренние проблемы. В беседе с RuNews24.ru он подчеркнул, что неудовлетворенность приводит к восприятию чужого успеха как несправедливости.

Психолог высшей категории, эксперт по нейролингвистическому программированию, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин пояснил, что раздражение к счастливым индивидам может быть признаком внутренних конфликтов. В интервью информационному агентству RuNews24.ru специалист подчеркнул, что зачастую человек, испытывающий неудовлетворенность, подсознательно воспринимает чужое счастье как несправедливую ситуацию.

Сергей Лунюшин отметил, что индивиды с внутренней неудовлетворенностью стремятся принизить чужое благополучие.

«Они начинают придумывать причины: мол, он богат потому что ворует или просто везучий. В их глазах такие люди становятся плохими или нехорошими», — уточнил Лунюшин.

Психолог советует сосредоточиться на улучшении собственного внутреннего состояния и стремиться к объективному взгляду на мир, чтобы избавиться от зависти по отношению к счастливым людям.

Ранее клинический психолог Кристина Морозова порекомендовала применять технику декатастрофизации при навязчивых мыслях.