Психолог Горелова: в постоянной самокритике нет смысла

Психолог Елена Горелова рассказала, что постоянная самокритика не поможет разобраться в делах и только усилит сомнения в собственных силах.

В беседе с RuNews24.ru эксперт отметила, что, зацикливаясь на негативных мыслях, человек создаёт сценарий, который будет следовать с ним в жизни.

«Это как самосбывающееся пророчество — мы начинаем верить в свои негативные установки и тем самым ограничиваем свой внутренний потенциал», — сказала Горелова.

По словам специалиста, необходимость в самокритике отпадает сама собой, когда человек понимает, что такое поведение только порождает дальнейшие сомнения в своих силах.

«Люди, которые верят в себя и свои силы, живут более счастливо и удачливо. Они не боятся рисковать и находят возможности, когда другие видят только преграды», — добавила психолог.

Ранее психолог Марианна Абравитова рассказала, что постоянная самокритика негативно влияет на самооценку и лишает мотивации.