НОВОСТИ СЕГОДНЯ
Психолог Родион Чепалов объясняет, почему люди откладывают ответ на сообщения. Причины могут быть связаны с психологическими защитами. Михаил Хорс подчёркивает влияние весны на эмоциональное состояние людей.
Психолог Родион Чепалов отметил, что длительное молчание после получения сообщения зачастую связано с наличием психологических защит и стремлением избежать эмоциональной нагрузки.
Человек прочитал сообщение, испытал напряжение и «отложил» контакт, чтобы не сталкиваться с эмоциями— пояснил эксперт в беседе с aif.ru.
По мнению специалиста, такие поведенческие реакции могут быть вызваны когнитивными искажениями, наличием избегающей привязанности или несложными механизмами вроде прокрастинации и эмоциональной перегрузки.
Чепалов подчеркнул, что молчание может служить формой пассивной агрессии, когда человек прибегает к игнорированию, чтобы наказать собеседника.
Ранее Михаил Хорс, практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель и телеведущий, в беседе с Общественной Службой Новостей рассказал, что весна для некоторых людей может стать причиной негативных переживаний.
Ранее мы обсуждали эффективные подходы к улучшению психоэмоционального состояния, акцентируя внимание на важности осознанного восприятия и управления собственными мыслями для преодоления стресса и тревожности. В новой статье психотерапевт Сергей Мартынов предлагает использовать техники осознанности и позитивного мышления для борьбы с навязчивыми мыслями и поддержания эмоционального равновесия.
Похожие новости: