Психиатр Ястребова объяснила связь стресса и физического здоровья

Врач-психиатр Валентина Ястребова заявила, что эмоциональное состояние человека напрямую связано с физическим здоровьем.

В беседе с Life.ru она отметила, что длительная тревожность и постоянное напряжение могут повышать риск развития заболеваний и приводить к серьёзным последствиям.

По словам врача, устойчивость психики у каждого человека индивидуальна и зависит от жизненного опыта, включая пережитые стрессовые ситуации.

Ястребова добавила, что стресс на работе также может негативно сказаться на организме, особенно если напряжение постепенно нарастает.

Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что бессонница может привести к летальному исходу, если вовремя не заняться решением этой проблемы.