Психиатр, профессор кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН Юрий Сиволап рассказал сайту KP.RU, как распознать депрессивное расстройство и не перепутать его с переутомлением. По словам специалиста, отличительным признаком депрессии может быть деперсонализация: человек отчетливо ощущает себя измененным, что может восприниматься как причина падения продуктивности. Также признаком депрессии может служить снижение мотивации и ярко выраженное нежелание работать, которого не было раньше. При переутомлении или выгорании сложно сосредоточиться на работе, однако на отдых человек может собраться. В случае же депрессии прокрастинация затрагивает все сферы жизни, включая развлечения. При этом Сиволап подчеркнул, что депрессия поддается терапии. В 70% случаев она лечится антидепрессантами первой линии.