Сезонное выпадение волос считается естественным процессом. Причины кроются в изменениях в организме из-за сокращения светового дня и уменьшения солнечной активности. Однако есть и другие факторы, способные усугубить проблему, предупредили в Московском областном кожно-венерологическом диспансере. «На ухудшение состояния волос осенью могут влиять стресс, несбалансированное питание с недостатком витаминов и микроэлементов, а также последствия летнего воздействия ультрафиолета, хлорированной воды и соленого морского воздуха. Все это ослабляет волосяные фолликулы и делает волосы более ломкими», — рассказала врач-дерматовенеролог Анастасия Платицына. Она добавила, что для борьбы с выпадением важно пересмотреть рацион: добавить в него продукты богатые железом, цинком, витаминами В и D. Также можно подобрать специальный минеральный комплекс. Уход за волосами должен быть бережным: без горячих укладок, агрессивных шампуней и тугих причесок. Если волосы выпадают сильно и долго, а также присутствуют другие симптомы, следует обратиться к врачу. Он проведет диагностику и при необходимости назначит лечение. Записаться к специалисту можно на регпортале «Здоровье».