Пивное пузо — в бан: пять привычек, которые сдуют живот быстрее фитнеса

Обхват талии выше 101 см — сигнал тревоги. Как уменьшить живот, не изнуряя себя диетами и тренировками? 5 шагов, которые легко встроятся в обычную жизнь.