Ортопед Роман Бодьо дал советы по выбору весенней обуви

Ортопед Роман Бодьо поделился советами о переходе на весеннюю обувь, рекомендуя модели с жёсткой подошвой и фиксацией пятки. Он отметил, что постепенный переход снижает риск травм. Врач также выделил, когда стоит выбирать балетки или сандалии.

Ортопед Роман Бодьо поделился рекомендациями о том, как перейти на весеннюю обувь. В интервью с 360.ru он отметил, что лучшие демисезонные модели обуви должны соответствовать трём ключевым критериям: иметь умеренно жёсткую подошву, обеспечивать хорошую фиксацию пятки и обладать амортизацией.

По мнению Бодьо, после зимней обуви оптимально переходить на кроссовки с жёстким задником и плотной подошвой. Затем можно начинать носить облегчённые кроссовки или лоферы.

Когда мышцы стопы достаточно укрепятся, посоветовал Бодьо, можно надевать такие модели, как балетки или сандалии.

Ранее травматолог-ортопед Николай Ким рассказал, что болевые ощущения в правом плече при поднятии руки, которые часто встречаются у возрастных пациентов, чаще всего связаны не с суставом, а с лопаткой.