НОВОСТИ СЕГОДНЯ
Кандидат медицинских наук Дмитрий Мироненко объяснил, как хронический стресс и недосыпание способствуют раковым заболеваниям, вызывая иммунодефицит и клеточные мутации. Он подчеркнул важность здорового образа жизни и сбалансированного режима для профилактики.
Влияние непродолжительного сна и продолжительной усталости на организм человека оказывает неблагоприятное воздействие на его иммунитет, увеличивая вероятность клеточных мутаций и, как следствие, развитие рака. Об этом РИА Новости сообщил кандидат медицинских наук, онколог-маммолог Дмитрий Мироненко.
Он сообщил: "Хроническая усталость и недосыпание сами по себе не являются канцерогенными факторами. Они не могут напрямую вызывать развитие злокачественных опухолей. Тем не менее, длительное влияние этих факторов на организм может приводить к иммунодефицитным состояниям, что нарушает видовую реакцию организма на злокачественные клетки, которые в норме уничтожаются иммунной системой".По утверждению специалиста, хроническая усталость стимулирует выработку повышенного уровня кортизола, который способствует развитию воспалений и увеличивает риск мутаций клеток. Мироненко отмечает, что недосыпание дестабилизирует циркадные ритмы и может нарушать функционирование генов, подавляющих опухолевый рост. Это также снижает уровень мелатонина, что способствует увеличению опухолевых формирований.
"Установлено, что если человек спит менее шести часов в сутки на постоянной основе, увеличивается риск возникновения рака молочной железы, предстательной железы и колоректального рака", — добавил онколог.Эксперт подчеркнул важность профилактики рака, включая здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки, правильное питание, а также своевременное переключение между работой и отдыхом.
Похожие новости: