Обмануть мозг и остановить старость: 5 привычек, которые продлевают молодость

Как бег трусцой, кусок рыбы и утренний кроссворд могут отложить старение мозга? Стэнфордские учёные нашли формулу ясного ума — и она проще, чем кажется.