Нижегородский врач Савицкая рассказала, что формирование иммунитета продолжается на протяжении всей жизни

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике и руководитель Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая подчеркнула, что иммунитет представляет собой сложную систему, обеспечивающую защиту организма от инфекций и патогенов. Формирование иммунитета начинается еще в эмбриональном периоде и продолжается на протяжении всей жизни, написало НИА «Нижний Новгород». Существует два типа иммунитета: врожденный и приобретенный. Врожденный иммунитет представляет собой первичную линию защиты организма, а приобретенный формируется в результате контактов с патогенными микроорганизмами или вакцинации. Оба типа дополняют друг друга, обеспечивая всестороннюю защиту организма. Состояние иммунной системы можно оценить по следующим критериям: — Частота инфекционных заболеваний; — Форма течения инфекции (легкая или тяжелая); — Продолжительность выздоровления; — Наличие осложнений. При ослабленной иммунной системе заболевания возникают чаще и протекают сложнее, что свидетельствует о необходимости принятия мер по укреплению иммунитета. Правильное питание, физические упражнения, отказ от курения и алкоголя, соблюдение гигиены и вакцинация являются ключевыми компонентами здорового образа жизни, способствующего укреплению иммунитета.