Необычные источники марганца, которые вы точно упускаете из рациона

Марганец — незаметный, но жизненно важный минерал, участвующий в обмене веществ и здоровье костей. Узнайте, какие продукты помогут вам получить необходимую норму и почему этот микроэлемент так важен.