Мозг отключается: что лучше – бумажная или электронная книга

ИЗВЕСТИЯ/Павел Волков

За всю историю человечества было написано около 130 миллионов книг. Огромное их количество оцифровано и выложено в интернете. Однако если есть возможность изучить старый добрый бумажный экземпляр, то врачи рекомендуют отдать предпочтение именно ему.

В чем преимущество традиционной книги над электронной, рассказывает программа "Как устроен мир" с Тимофеем Баженовым на РЕН ТВ.

Почему человеку менее комфортно читать с экрана

Исследования говорят о том, что мозг человека лучше воспринимает текст, который напечатан на бумаге. А вот читать с монитора для нас менее комфортно.

ИЗВЕСТИЯ/Анна Селина

"Эволюционно обусловлено то, что мы воспринимаем информацию по большей части напрямую. Если это символ, по сути, он представляет собой отраженный свет. На него падает свет, потом падает на сетчатку в виде отраженного света", – рассказал врач-психиатр, психотерапевт Анатолий Усов.

Что происходит в мозгу человека при чтении

Нейробиологи говорят, что с точки зрения эволюции чтение для нашего мозга – это вовсе не естественный процесс, в отличие от умений говорить или слушать. Поэтому обучение чтению требует от нашего серого вещества больших усилий.

Чтобы понимать, распознавать буквы или иероглифы, мозг обращается к тем зонам, которые изначально возникали для других целей. Скорее всего, он использует ту часть, которая отвечает и за распознавание лиц. Но когда мы берем информацию с экрана монитора, мозг вновь вынужден создавать новый набор связей между клетками и снова адаптировать изначально непригодный для этого инструмент к решению новой задачи. И из-за этого снижается эффективность восприятия.

ИЗВЕСТИЯ/Анна Селина

"Экран смартфона, компьютера, телевизора – все это прямые лучи света. Они напрямую воздействуют на сетчатку, поэтому подсознательно нам может казаться, что мы смотрим прямо на солнце или что-то такое, поэтому сознание чуть-чуть приглушается. Возможно, что все дело в этом", – предположил психиатр.