Мария Киселёва раскрыла секреты сохранения молодости и здоровья

Олимпийская чемпионка и ведущая Мария Киселёва в интервью поделилась секретами красоты. Она утверждает, что важны внутреннее состояние, здоровье и удовольствие от жизни. Косметолог может помочь ухаживающими процедурами, но инъекции телеведущая избегает.

Внешность каждого человека тесно связана с его внутренним состоянием, а здоровый образ жизни и положительные эмоции имеют большее значение, чем любые косметологические процедуры.

Об этом поведала олимпийская чемпионка, ведущая программы «Слабое звено» и депутат Московской городской думы, Мария Киселёва. «Важную роль играет внутреннее состояние. Независимо от того, что вы делаете, если на душе тяжело, если отсутствует настроение и присутствует чувство негатива или уныния, это отразится на вашем лице и в глазах. Поэтому основой является внутренний мир, правильные мысли и положительные эмоции», — отметила спортсменка, поделившись своим опытом с Леди Mail.

51-летняя Мария подчеркнула, что залогом хорошего вида является здоровый образ жизни:

При этом важно, чтобы все это приносило радость — заниматься спортом, который доставляет удовольствие, и получать вдохновляющие впечатления от своих занятий. Мария Киселёва объясняет, что внешность является результатом всех перечисленных компонентов, и самое главное — делать это с удовольствием. Увлечения, спорт по душе, впечатления от вдохновляющих событий — это источники эмоций, питающих человека.

Одним из ключевых аспектов, по её словам, является бесперебойный контроль над своим здоровьем, регулярные медицинские обследования, а также уход за своим телом и кожей, ведь сегодня существует множество средств для этого.

Ведущая также поделилась личным опытом посещения косметолога, подчеркнув, что её уход ограничивается уходовыми и поддерживающими процедурами, она избегает инъекционных методик поддержания молодости.

Ранее упоминалась участница группы «Фабрика» Ирина Тонева, подчеркнувшая, что постоянно работает над поддержанием физической формы, так как сохранение фигуры зависит не только от генетической предрасположенности, но и от регулярных тренировок. 48-летняя певица отметила, что не следует одной-единственной методике, предпочитая разнообразие в физических нагрузках.