Малоподвижный образ жизни увеличивает риск смерти от сердечных заболеваний на 60%

Неутешительные прогнозы опубликовала группа учёных из университета Массачусетса.

Малоподвижный образ жизни повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для тех, кто проводит более 10 часов в сидячем положении, риск сердечной недостаточности и смерти от проблем с сердцем увеличивается на 40–60%, то есть почти в полтора раза. К такому выводу пришли учёные из университета Массачусетса.

По данным исследователей, даже регулярные занятия спортом не способны полностью поддерживать организм в нужной форме в случае, если человек длительное время работает, не отрываясь от стула. Неутешительные прогнозы были сделаны по итогам исследования почти 90 тысяч жителей Британии.

— Физические упражнения имеют решающее значение, но избегать чрезмерного сидения на месте представляется особенно важным,

— заявил кардиолог и содиректор кардиологического центра Корригана Минехана в Массачусетской больнице Патрик Эллинор.