Врач Сетхи: в отпуске стоит отказаться от переспелых бананов

Врач Саурабха Сетхи рассказал, какие фрукты не стоит есть в тропических странах. По словам эксперта, от переспелых бананов точно стоит отказаться.

Как пишет АБН24, в этом продукте содержится высокий уровень сахара, а еще небольшое число пищевых волокон.

Сетхи посоветовал обратить внимание на чернику и гранат, которые богаты антиоксидантами. Также стоит добавить в рацион киви.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram