Врач Ильницкий: в России женщин с деменцией больше из-за продолжительности жизни

Более частые случаи деменции среди женщин объясняются тем, что они живут в России значительно дольше мужчин, рассказал "Газете.Ru" врач-терапевт, гериатр, эксперт социального проекта Деменция.net Андрей Ильницкий.

"В России продолжительность жизни женщин на десяток лет больше, чем мужчин. По этой причине женщин почтенного возраста просто больше, чем мужчин, соответственно, и женщин с деменцией как типичной болезни возраста больше", – объяснил Ильницкий.

При этом у женщин есть "защитный" фактор, который может снизить риск развития деменции, добавил врач.

"Гендерные особенности в развитии деменции активно изучаются. Считается, что у женщин профилактическим эффектом обладает вторая Х-хромосома, которая при определенных условиях способна активировать продукцию полезных для головного мозга защитных белков. Однако несмотря на вторую "защитную" Х-хромосому у женщин, факторы риска одинаковы для обоих полов. Это сердечно-сосудистые заболевания, снижение уровня физической активности, неправильное питание, плохой сон, пребывание в неблагоприятных экологических условиях, депрессия, низкий уровень образования", – рассказал доктор.

Для сохранения здоровья людей серебряного возраста на первое место эксперт ставит физическую активность. Также важно правильное питание.

"Еще обязательно иметь хороший уровень социализации. Общение, крепкая семья, верные друзья – всё это важно для формирования высокой возрастной приспособляемости человека к физическому и психологическому стрессу, с которым он может столкнуться. Люди, которые удовлетворены жизнью и общением, меньше болеют и заболевания переносят легче", — пояснил врач.