Воздушное ПП суфле из курицы: просто пробейте ингредиенты в блендере и отправьте в духовку

Полезное, низкокалорийное, нежное и воздушное– все это можно сказать о ПП суфле из курицы и овощей. Калорийность блюда составляет всего 72 ккал на 100 г. Оно содержит много белка за счет курицы и витаминов за счет овощей. При этом готовится такое суфле просто: нужно пробить ингредиенты в блендере, выложить в форму, украсить брокколи и тыквой и отправить в духовку.

Ранее "Профиль" рассказывал из фарша птицы и овощей. Оно тоже низкокалорийное, но очень сытное.