Силовые упражнения создают у пожилых «молекулу молодости»

Ученые из Южной Кореи уверены, что нет лучшего средства для "фонтанирования молодости", чем хорошая старомодная тренировка. Во время тренировки мышцы вырабатывают мощный белок, который действует как биологическая "машина времени", потенциально замедляя возрастное снижение мышечной и костной ...