Россиянам посоветовали чаще употреблять греческий йогурт

Врачи сообщили, что для хорошей работы кишечника необходимо употреблять греческий йогурт. Об этом пишет АБН24.

Как передает источник, в продукте есть немало полезных веществ, в том числе белков и пробиотиков.

По словам медиков, в йогурте содержатся живые бактерии, подавляющие развитие вредных микроорганизмов. Кроме этого, биоактивные пептиды помогают ликвидировать воспалительные процессы, образовавшиеся в слизистой оболочке кишечника.

Врачи считают, что продукт способен восстановить работу кишечника, если его регулярно употреблять на протяжении нескольких дней.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram