Роспотребнадзор: витамин С действует как мощный антиоксидант

Витамин С действует как мощный антиоксидант, аскорбиновая кислота обезвреживает агрессивные молекулы. Об этом рассказали в Роспотребнадзоре, информирует «МК в Питере».

Также витамин С помогает усваивать железо, защищает организм от бактериальных вирусов и инфекций, говорится в процитированной публикации.

Кроме того, витамин полезен для нервной системы — он снижает утомляемость и повышает настроение.

Как сообщалось ранее, Роспотребнадзор предупредил, что сальмонеллез может попасть в организм через сырые или плохо обработанные яйца, грязные руки или поверхности.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram