Психолог Кудряшов: погоня за делами перед праздником чревата нервным срывом

Клинический психолог Дмитрий Кудряшов сообщил, что не стоит переделывать все дела перед новогодними праздниками, так как можно столкнуться с нервным срывом. Об этом пишет «МК в Питере».

Как передает источник, декабрь всегда считался напряженным месяцем. Однако погоня за всеми делами чревата усталостью и паническими атаками.

Специалист посоветовал прислушиваться к сигналам своего тела. По его словам, важно не перегибать палку и стараться вовремя отдыхать.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram