Психолог Кардиакос: человек редко отказывается от выражения чувств «просто так»

Человек редко отказывается от выражения чувств «просто так» — за подобным поведением почти всегда стоит глубинный страх. Об этом рассказала семейный психолог Анастасия Кардиакос, информирует «Радио 1».

«Человек боится, что выражение чувств сделает их сильнее, и он “утонет” в них, потеряв управление», — отметила специалист.

По ее словам, «кажется, если дать волю слезам или гневу — процесс станет необратимым».

«Но психофизиология говорит обратное: подавление усиливает эмоцию, а выражение — снижает ее интенсивность», — добавила Кардиакос.

Как сообщалось ранее, психолог Юлия Винокурова заявила, что одиночество может быть связано с периодом трансформации.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram