НОВОСТИ СЕГОДНЯ
Львенок Лева поможет разобраться в причинах отсутствия у малыша интереса к тренировкам.
123RF/legion-media.ruВаш ребенок успешно занимается спортом, даже, возможно, делает определенные успехи, но в какой-то момент внезапно отказывается идти на занятие? Увы, такие ситуации нередки у юных спортсменов. Неминуемо наступает день, когда почти все дети, посещающие спортивные секции, оказываются на распутье и не могут решить, продолжать им занятия или бросить.
Обычно причины условно делят на два типа: физические и психологические. К первым относятся усталость и отсутствие адекватного режима дня, а к психологическим — конфликты в команде или с тренером, страхи разной природы и отсутствие должной поддержки.
Итак, чаще всего дети бросают спорт из-за банальной усталости. Как правило, это происходит потому, что ребенок либо перегружен занятиями, либо мало спит и не успевает восстанавливать силы, либо устает в долгой дороге до места тренировки. Хорошая новость заключается в том, что с любой из этих причин можно достаточно легко справиться, наладив расписание ребенка и подобрав адекватную нагрузку.
С психологическими причинами дело обстоит немного сложнее. Здесь уже не обойтись налаживанием расписания, а нужно копать глубже. Если вы чувствуете, что ребенок замыкается в себе, не рассказывает о тренировках и всячески уходит от вопросов, вероятно, у него есть проблемы с партнерами по команде или с тренером.
Постарайтесь мягко, не слишком наседая, узнать у него, что не так. Только не задавайте вопросы прямо в лоб, а ненавязчиво подведите его к разговору: «Что изменилось в твоих тренировках? Что раньше тебе нравилось, а сейчас стало по-другому?» Наводящие вопросы помогут и самому начинающему спортсмену разобраться в ситуации. Если выяснится, что ребенок действительно втянут в конфликт с тренером или другими ребятами, незамедлительно вмешайтесь в ситуацию и помогите ее решить. Чем быстрее вы узнаете о проблеме, тем проще будет найти из нее выход.
Возможно, с самими тренировками и компаньонами всё в порядке, а ребенок слишком переживает из-за предстоящих важных соревнований и боится подвести команду или плохо проявить себя. Когда окружающие предъявляют слишком завышенные требования и ожидания, малыш испытывает сильный стресс и страх неудачи. В таком случае постарайтесь снизить уровень накала и объяснить ребенку, что победа – далеко не главное.
И, наконец, одна из самых частых психологических причин отказа от занятий спортом – это отсутствие поддержки со стороны близких или тренера. Когда ребенок видит, что окружающие не замечают его успехи, не хвалят за достижения и не вселяют уверенность в своих силах, мотивация рано или поздно сходит на нет. Юным спортсменам очень важно иметь надежную опору и знать, что его всегда вдохновят на новые победы, особенно в трудных ситуациях.
Статьи по теме:
Похожие новости: