Нутрициолог Панова: постоянная жажда может указывать на диабет

Нутрициолог Ольга Панова в интервью "Радио 1" рассказала, как распознать первые признаки диабета. Она посоветовала обратить внимание на локти и подмышки.

"Если они у вас темного цвета - это может быть признаком диабета. Имеет смысл пройти обследование и присмотреться к своему здоровью внимательнее", - предупредила Панова.

По ее словам, еще один яркий симптом, который нельзя игнорировать, - постоянная жажда, даже по ночам.

Доктор медицинских наук Зухра Павлова до этого предупреждала, что диабет второго типа, связанный с избыточной массой тела, представляет серьезную угрозу для здоровья. Болезнь не только сокращает продолжительность жизни, но и приводит к тяжелым осложнениям, таким как слепота и онкозаболевания.

Важно не только следить за своим здоровьем, но и подавать пример детям, демонстрируя физическую активность, правильно питаясь и соблюдая режим сна, подчеркнула специалист.