Куриные бедрышки запеченные в болгарском перце с сыром фета. Просто и вкусно

Будет вкусно 17 часов назад 9
Preview

Готовится это вкуснейшее блюдо очень просто! Я очень люблю фаршированные перцы, сейчас сезон, захотелось приготовить, но во-первых возиться с фаршем было лень, а во-вторых было интересно приготовить что-нибудь новенькое.

Если статья понравится, поставьте лайк пожалуйста -это очень помогает развитию канала!)

Я увидела в магазине филе бедра цыпленка и у меня возникла идея - а что если в бедро цыпленка, вместо косточки вставить брусочек сыра фета, который хорошо плавится, поместить эту конструкцию внутрь перца и запечь в духовке?

304
Курочка пропитывается соком, который выделяет перец и получается на мой вкус умопомрачительно!) Автор фотографий в статье – Мария Сурова.

Муж мой эксперимент оценил, ему очень понравилось новое блюдо.

В упаковке филе бедра цыпленка было 6 бедрышек – 800 г. Очень удобно если гости, рассчитывать порции!)
В упаковке филе бедра цыпленка было 6 бедрышек – 800 г. Очень удобно если гости, рассчитывать порции!)

Ингредиенты:

На 6 перцев

  • Филе бедра цыпленка - 6 шт (800 г)
  • Перец болгарский крупный - 6 шт
  • Сыр фета - 100 г
  • Оливковое масло - 30 г
  • Соль и специи - по вкусу

Приготовление:

Надо включить духовку разогреваться до 180 градусов, чтобы она как следует прогрелась, пока вы занимаетесь подготовкой перцев.

Перец очистить от семян, надрезать острым, тонким ножом вдоль хвостика.

-3

Затем вынуть семена, можно с помощью маленькой ложки.

-4

Филе бедра тщательно просмотреть и вырезать хрящики и маленькие косточки.

Несмотря на то что продается филе без косточки, все равно хрящики и небольшие косточки остаются.
Несмотря на то что продается филе без косточки, все равно хрящики и небольшие косточки остаются.

Посолить и посыпать специями, например хмели-сунели.

В крупный перец бедро цыпленка помещается целиком.
В крупный перец бедро цыпленка помещается целиком.

Сыр фета нарезать брусочками. В каждый кусочек курицы, завернуть брусочек сыра и немного вкручивая, засунуть курицу внутрь перца.

Если у вас не очень большие перцы, можно немного срезать мясо внутри кусочка, перед тем как заворачивать в него сыр. Или срезать ту часть, которая не помещается. У меня таких срезанных кусочков получилось 200 граммов и я сделала жаркое с овощами - поджарила с баклажанами и помидорами. Получилось что приготовила сразу два вкусных блюда.
Курочка которая осталась – я ее обжарила до полуготовности, добавила нарезанные кубиками баклажаны, тушила под крышкой, а через полчаса помидоры и ещё пять минут. Потом посолила адыгейской солью и посыпала чесноком. Получилось из 800 г курицы два блюда!)
Курочка которая осталась – я ее обжарила до полуготовности, добавила нарезанные кубиками баклажаны, тушила под крышкой, а через полчаса помидоры и ещё пять минут. Потом посолила адыгейской солью и посыпала чесноком. Получилось из 800 г курицы два блюда!)

Выложить готовые перцы в форму для запекания и смазать оливковым маслом.

Можно смазать и обычным растительным маслом, если у вас нет растительного.
Можно смазать и обычным растительным маслом, если у вас нет растительного.

Поставить в разогретую духовку на час. Можно через полчаса немного убавить температуру - духовки у всех разные, смотрите по внешнему виду перчиков.

Когда вот этим бульоном/соусом поливаешь рис, то он пропитывается и получается очень вкусным!)
Когда вот этим бульоном/соусом поливаешь рис, то он пропитывается и получается очень вкусным!)

Получаются перцы во вкуснейшем соусе, потому что курочка дает бульон, перцы выделяют сок, а сыр плавится! К этим перцам я отварила на гарнир рис. Муж обычно половину моих блюд поливает еще сверху соусом чили, ему все остроты не хватает, а тут не стал, сказал что и так очень вкусно.

В следующий раз возьму перцы покрупнее, чтобы не обрезать курочку и приготовлю их еще быстрее.

Читать в Будет вкусно
Failed to connect to MySQL: Unknown database 'unlimitsecen'