Как часто стирать одеяла и подушки: правила ухода для здорового сна

7 ДНЕЙ 2 часов назад 9
Preview

Регулярная стирка подушек и одеял защищает от пыли и аллергенов, продлевает срок службы и делает сон комфортнее.

123RF/legion-media.ru

Мы привыкли регулярно менять постельное белье, но часто забываем о том, что сами подушки и одеяла тоже требуют ухода. Со временем они впитывают пот, пыль, запахи и становятся настоящим домом для пылевых клещей. Это не только неприятно, но и вредно для здоровья: может появиться аллергия, заложенность носа и даже головные боли. Чтобы сон был свежим и здоровым, важно знать, как правильно ухаживать за постельными принадлежностями.

Как часто стирать подушки

Подушка каждый день соприкасается с лицом и волосами, впитывает пот и влагу. Со временем в наполнителе накапливаются пыль и микрочастицы, которые могут вызвать аллергию и даже ухудшить качество сна. Поэтому у каждой подушки — свои правила ухода:

  • Пуховые и перьевые — раз в 1–2 года. Такие подушки требуют деликатной стирки и тщательной просушки, иначе наполнитель может слёживаться.
  • Синтетические (холлофайбер, полиэстер, микрофибра) — раз в 6–12 месяцев. Стираются легко и быстро сохнут.
  • Бамбуковые — примерно раз в год. Они хорошо держат форму и менее подвержены накоплению пыли.
  • Латексные и ортопедические — стирать нельзя, достаточно протирать поверхность и использовать чехлы, которые стираются раз в 1–2 месяца.
123RF/legion-media.ru

Как часто стирать одеяла

Одеяло мы используем круглый год, и хотя оно защищено пододеяльником, в его волокнах всё равно скапливаются пыль, пот и запахи. Чтобы оно оставалось свежим, важно не забывать о регулярной стирке или химчистке. Частота ухода зависит от материала:

  • Пуховые — раз в 1–2 года, а при активном использовании — чаще. Лучше отдавать в химчистку.
  • Синтетические — раз в год. Они легко переносят стирку в машине.
  • Шерстяные — раз в 1–2 года, только в деликатном режиме или в химчистке.
  • Байковые и пледы — каждые 3–4 месяца, особенно если вы используете их без пододеяльника.
123RF/legion-media.ru

Чем стирать и как ухаживать

Даже самые прочные материалы можно испортить неправильной стиркой. Чтобы одеяла и подушки служили дольше, важно подобрать правильный режим и средства для ухода:

  • Для деликатных материалов используйте мягкие гели без отбеливателей.
  • Всегда выбирайте щадящий режим и низкие обороты отжима.
  • Сушите на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении.
  • Для пуховых изделий добавляйте в барабан специальные шарики, чтобы наполнитель не сбивался.
  • Защитные чехлы и наматрасники помогут сократить частоту стирок и продлят срок службы подушек и одеял.
123RF/legion-media.ru

Советы по уходу между стирками

Даже если стирать изделия строго по графику, между стирками им тоже нужен уход. Простые и быстрые действия помогут продлить свежесть постельных принадлежностей и сделают ваш сон более комфортным:

  • Регулярно проветривайте одеяла и подушки на балконе или у открытого окна.
  • Выносите их на солнце — ультрафиолет убивает бактерии.
  • В прохладное время года полезно вывешивать изделия на мороз: это помогает избавиться от пылевых клещей.
  • Периодически встряхивайте подушки и одеяла, чтобы наполнитель не слеживался. 
  • Используйте пододеяльники и наволочки из натуральных тканей — они лучше впитывают влагу и защищают наполнитель.

Правильный уход за постельными принадлежностями — это несложно, но очень важно. Регулярная стирка и простые привычки вроде проветривания помогут сохранить одеяла и подушки свежими, продлят их срок службы и сделают ваш сон по-настоящему комфортным.

Статьи по теме:

 

Читать в 7 ДНЕЙ
Failed to connect to MySQL: Unknown database 'unlimitsecen'