Диетолог Копман: морошка помогает бороться с воспалениями

Диетолог Маргарита Копман сообщила, что морошка помогает бороться с воспалениями, а также с вредными бактериями. Об этом пишет АБН24.

По словам эксперта, в ягоде содержится немало полезных элементов. Например, витамин С помогает поддерживать иммунную систему. Более того, он также способствует быстрому усвоению железа.

За счет каротиноидов клетки получают защиту от повреждений, тем самым процессы старения замедляются.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram