Актриса Светлана Пермякова рассказала, что за полгода похудела на 22 килограмма

Актриса Светлана Пермякова раскрыла свой вес после похудения. Звезда призналась подписчикам в Instagram, что строго соблюдала рекомендации врача и шла к своей цели.

"За полгода я похудела на 22 килограмма. При росте 164 сантиметра сейчас вешу 78 килограммов. Я решилась на это не столько ради красоты, а ради здоровья. Полгода пути позади. И это только начало. Спокойно, под наблюдением врача, с новыми привычками, движением и поддержкой — мне удалось изменить не только вес, но и отношение к себе. Минус в килограммах — это плюс в легкости, энергии и уважении к собственному телу", — отметила артистка.

Знаменитость рассказывала, что в начале 2025 года обратилась за помощью к врачу-эндокринологу, который назначил ей препарат "Велгия". По словам Пермяковой, он помогает держать аппетит под контролем. Артистка отмечала, что также стала больше двигаться. Она взяла за правило гулять каждый день, несмотря на усталость. По ее словам, новая привычка влияет не только на похудение, но и на эмоциональное состояние, помогая "разгружать голову". Однако знаменитость призвала подписчиков, желающих избавиться от лишнего веса, обращаться к специалистам, а не бездумно использовать опыт других людей.

Пермякова растит 12-летнюю дочь от пиар-менеджера Максима Скрябина, который моложе ее на 20 лет. Пара официально не регистрировала свои отношения, а через несколько лет после появления общего ребенка они расстались, но сохранили дружеские и деловые контакты.