Лекция о восстановлении после родов прошла в Центре материнства и детства

Лекция на тему восстановления после родов прошла в детской поликлинике № 3 Московского областного центра охраны материнства и детства. Участницы встречи узнали об организации распорядка дня и заботе о своем здоровье после появления ребенка. Лекцию провела консультант по грудному вскармливанию Виктория Сопова. Она рассказала беременным женщинам о способах облегчить переходный период после рождения ребенка Она поделилась опытом о том, как наладить распорядок дня, режим питания и позаботиться о своем здоровье. «В сегодняшней лекции я постаралась сделать акцент на важности послеродового периода, когда женщине необходимо восстановить силы и найти время для себя. Участники лекции узнали о том, какие физические упражнения подходят для начинающих, когда лучше начинать возвращаться к привычным занятиям и как эмоциональное состояние влияет на общее самочувствие», — поделилась Виктория Сопова. На встрече также обсудили правила грудного вскармливания. Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев рассказал о работе симуляционного центра для обучения сотрудников скорой помощи. Свои навыки там отработали уже 2,5 тысячи специалистов.