Клодаг Туми оценил влияние хруста пальцами на здоровье суставов

Физиотерапевт Клодаг Туми и ревматолог Александр Елонаков обсудили влияние привычек на здоровье суставов, отметив, что хруст пальцами может не быть опасным, если не сопровождается болью. Елонаков подчеркнул вред от привычки убирать на коленях.

Физиотерапевт Клодаг Туми заявил, что привычка щелкать пальцами обычно ассоциируется с процессом старения, травматическими повреждениями и артритом. В беседе с изданием Terra он проанализировал возможные вредные последствия данного действия.

Как отметил Туми, звук щелчка суставами редко вызывает обеспокоенность, если он не сопровождается дополнительными симптомами, такими как боль, отек, стабильная блокировка или снижение подвижности суставов. Более того, по словам эксперта, отсутствуют убедительные данные, свидетельствующие о том, что такая привычка приводит к развитию остеоартроза, артрита и других заболеваний.

Специалист подчеркнул, что щелчки пальцами нравятся многим людям, и этому есть несколько причин. Например, у некоторых людей эта привычка способствует снижению мышечного напряжения, звук сам по себе приносит приятные ощущения и успокаивает. Именно поэтому люди часто прибегают к щелканью пальцами в стрессовых ситуациях, заключил врач.

Ранее ревматолог Александр Елонаков поделился информацией о том, какие ежедневные привычки могут негативно влиять на суставы. В частности, он упомянул, что уборка на коленях может быть одной из таких вредных привычек.