Кардиолог Зухра Салпагарова рассказала, как посещать баню безопасно

Кандидат медицинских наук и врач-кардиолог Зухра Салпагарова рассказала о безопасном посещении бани. Важно избегать голода и алкоголя. Общее время в парной не должно превышать 20-30 минут. Ранее кардиолог Филипп Кузьменко отметил влияние маркетинга на пищевые страхи.

Кандидат медицинских наук и врач-кардиолог клиник «Атлас», Зухра Салпагарова, сообщила, что в отсутствие противопоказаний, баню можно посещать два раза в неделю.

«Перед посещением банных процедур важно избегать голода, отказать от алкоголя и перегрева, поддерживать надлежащий питьевой режим и защищать голову», — отметила эксперт во время разговора с «Газетой.Ru».

Врач подчеркнула, что общее время пребывания в парной не должно превышать от 20 до 30 минут.

Ранее, врач-терапевт, диетолог и кардиолог Филипп Кузьменко в интервью с «Радио 1» указал на то, что маркетинг может стать источником формирования пищевых страхов.