Кардиолог Аурелио Рохас раскрыл секрет пользы черного кофе

Кардиолог Аурелио Рохас объяснил, как кофе может снижать хроническое воспаление благодаря антиоксидантам. Он советует пить черный кофе без сахара. Эндокринолог Маргарита Белоусова подчеркнула, что яйца укрепляют иммунную систему.

Кардиолог Аурелио Рохас отметил, что не всякий кофе оказывает положительное влияние на здоровье. Как сообщает издание Deia, он подчеркнул данное утверждение.

Рохас выделил, что одним из значимых полезных свойств кофе является его способность снижать уровень хронического воспаления в организме, которое может приводить к различным заболеваниям. Это обусловлено наличием в напитке большого количества антиоксидантов, добавил он.

Таким образом, самым полезным способом потребления остается черный кофе без сахара. Однако он не исключает, что иногда в напиток можно добавить молоко.

Ранее эндокринолог Маргарита Белоусова рассказывала о полезных свойствах яиц. Она подчеркнула, что данный продукт способствует правильному функционированию иммунной системы.