Кардиакос объяснила, как цвета влияют на восприятие в спальне

Семейный психолог Анастасия Кардиакос в интервью «Радио 1» раскрыла, как цветовая гамма влияет на психику: холодные тона помогают сосредоточиться, тёплые — активизируют, но утомляют. Эксперт не советует использовать яркие цвета на деловых встречах и в спальне.

Семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась мнением о влиянии цветовой гаммы на психологическое восприятие: холодные цвета способствуют снижению возбуждения и улучшению концентрации, тогда как тёплые оттенки повышают активность, но могут вызывать усталость при их избытке.

В разговоре с «Радио 1» Кардиакос подчеркнула, что красный цвет лучше избегать при оформлении спальни и выборе нарядов для деловых встреч.

Кардиакос также указала, что одежда в нейтральных тонах способствует концентрации на лице и невербальных сигналах во время романтических обстановок.

Ранее психолог Наталия Романова в интервью для НСН отметила, что самостоятельное преодоление депрессии возможно лишь при её лёгкой форме, тогда как клинические случаи требуют вмешательства психиатра.