Прогулки на свежем воздухе очень важны для любого человека, независимо от возраста и состояния здоровья. Однако простой ходьбы недостаточно, ведь чтобы получить максимум пользы от прогулок следует придерживаться нескольких правил. Общественная служба новостей разобралась, как правильно совершать прогулки. В...