Как не забывать пить воду: советы экспертов по гидратации

Обезвоживание — скрытая угроза, о которой многие даже не подозревают. По данным исследования платформы "Кукушка", 13% россиян вообще не пьют воду ежедневно, а 46% выпивают менее литра в день. Только 20% респондентов следуют рекомендациям врачей и потребляют свыше двух...