Исследователи доказали: лимонный сок уменьшает воспаление легких

Учёные выявили, что лимонный сок снижает воспаление дыхательных путей у крыс. Проведённое исследование показало, как активные вещества лимона улучшили работу иммунной системы и уменьшили окислительный стресс за три недели эксперимента.

Исследователи пришли к заключению, что обыкновенный лимонный сок способен сокращать воспаление и повреждения дыхательных путей. Эти выводы были сделаны после исследования его воздействия в эксперименте на животных с искусственно вызванным раздражением легких. Результаты данной работы опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.

В ходе эксперимента ученые создали модель повреждения дыхательных путей у крыс и ввели им лимонный сок в разных дозировках на протяжении трёх недель. У крыс без лечения наблюдались значительные признаки воспаления, такие как повышенные уровни лейкоцитов, воспалительных цитокинов и маркеров тканевого повреждения, а также нарушенный иммунный ответ.

Использование лимонного сока, особенно в повышенных дозах, значительно смягчало эти изменения. У животных наблюдалось снижение уровней воспалительных маркеров, восстановление баланса иммунных клеток и улучшение антиоксидантной защиты. В частности, активность ферментов, защищающих клетки от повреждения, возрастала. Легочные и трахейные ткани выглядели менее повреждёнными.

Авторы исследования связывают этот эффект с биологически активными соединениями лимона, которые одновременно понижают воспаление, уменьшают окислительный стресс и поддерживают иммунную систему.

Ранее было установлено, что апельсиновый сок также обладает способностью уменьшать воспаление и улучшать состояние иммунной системы.

Ранее мы освещали результаты исследований, связанных с натуральными средствами для улучшения состояния кожи. Последнее исследование подтвердило, что ежедневное потребление 60 граммов миндаля может значительно снизить акне на 22,2% за 20 недель. В эксперименте принимали участие 74 человека, которые страдали от акне легкой и умеренной степени, что подтверждает потенциальную эффективность и безопасность миндаля как средства для улучшения состояния кожи.