Головная боль: врач назвал неочевидные причины

фото: Ведяшкин Сергей/Агентство «Москва»

Нарушения гормонального фона, неправильная осанка или напряжение мышц могут провоцировать сильные головные боли. Об этом 28 августа рассказал директор департамента патоморфологии и клинической цитологии лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Дмитрий Буланов.

В беседе с «Известиями» он обратил внимание на частоту головных болей у людей, проводящих много времени за компьютером.

«Хроническое мышечное перенапряжение способно вызывать тензионные головные боли, которые пациенты часто путают с мигренью. Еще одним недооцененным фактором являются внутренние ритмы организма», — указал специалист.

Чтобы минимизировать риск головных болей необходимо нормализовать режим сна, хорошему сосудистому тонусу также способствует физическая активность. Также надо придерживаться правильного питания, исключив из рациона копчености, шоколад, алкоголь. В профилактике головных болей полезны дыхательные упражнения, медитация, йога.

Иногда головная боль становится следствием хронического обезвоживания, особенно у пожилых людей, или злоупотребления кофеином. Также врач обратил внимание, что у женщин головная боль может быть связана с менструальным циклом, приемом контрацептивов или климаксом.

К тревожным признакам Буланов отнес внезапную, «громоподобную» боль, развивающуюся за секунды. Такая боль — возможный признак субарахноидального кровоизлияния, для подтверждения диагноза надо пройти обследование.

«Опасна головная боль, сопровождающаяся нарушением речи, зрения или слабостью в конечностях, что нередко сигнализирует об инсульте. Особого внимания требуют новые боли у людей старше 50 лет, особенно с похуданием или скованностью в мышцах, что может указывать на височный артериит. Постепенно нарастающая головная боль, усиливающаяся по утрам с тошнотой или изменением сознания, требует исключения опухоли мозга», — предупредил Буланов, посоветовав обратиться к специалисту.

«ГлагоL» ранее рассказал, что все головные боли можно разделить на два типа: первичные — те, которые появляются сами по себе, и вторичные, когда головная боль стала следствием заболевания. Без таблеток можно избавиться только от головной боли первого типа.