Эндокринолог Ленькова предложила методы борьбы с висцеральным жиром

Терапевт-эндокринолог Ирина Ленькова рассказала, как справляться с висцеральным жиром с помощью питания, спорта и медицинского сопровождения. Также обсуждается роль бариатрической хирургии в России в борьбе с тяжелым ожирением.

Доктор Ирина Ленькова, выступающая как терапевт и эндокринолог, подчеркнула значимость разумного снижения веса для борьбы с висцеральным жиром, полагаясь на подход, включающий правильное питание, физическую активность и медицинское сопровождение. В интервью с aif.ru она прояснила, что висцеральный жир обладает метаболической активностью и увеличивает риски появления сердечно-сосудистых, эндокринных и репродуктивных заболеваний.

Как отметила Ленькова, даже если масса тела снижается всего на 5%, это уже может положительно сказаться на здоровье, в том числе уменьшить проявления жирового гепатоза и инсулинорезистентности. Она добавляет, что для достижения этой цели необходимо наладить регулярное и сбалансированное питание, сформировать небольшой дефицит калорий и включить физическую активность. Ленькова также уточнила, что медикаментозная поддержка возможна только в рамках согласованной с врачом стратегии.

Ранее эндокринолог Наталья Петрова в интервью с 360.ru отметила, что бариатрическая хирургия становится всё более популярной в России, а её эффективность в лечении тяжёлого ожирения продолжает расти.

Ранее мы писали о проблемах, связанных с ухудшением здоровья населения России, вызванных омоложением сахарного диабета, что затронуло трудоспособных граждан, а также о стремительном росте случаев ожирения. Эти тенденции вызывают обеспокоенность, так как могут привести к значительным последствиям для экономики и здравоохранения страны.