Эксперты рассказали, как вернуться к работе после майских праздников

ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

После майских праздников многим сотрудникам непросто сразу перейти к обычному рабочему темпу: сказываются сбитый режим и усталость. О том, как легче войти в график после длинных выходных, 10 мая "Известиям" рассказала ведущий специалист отдела по работе с персоналом CHINT Ольга Клименкова.

Она подчеркнула, что самая распространенная ошибка – ждать от себя мгновенной отдачи. По ее словам, в праздничные дни меняются сон и повседневный распорядок, поэтому уже в первый рабочий день человек может ощущать усталость еще до начала дел.

Клименкова советует по возможности не сбивать привычный режим и не менять резко время отхода ко сну. Кроме того, она считает неправильным сразу пытаться закрыть все накопившиеся задачи и ответить на каждое письмо.

"Основной совет – постараться распределить нагрузку и распланировать задачи в календаре накануне праздников, чтобы первый день после выходных прошел без суеты", – пояснила она.

Еще одной ошибкой эксперт назвала слишком плотный график первого дня с большим количеством совещаний. После праздников, отметила она, многим еще трудно включиться в активные обсуждения и рабочий ритм.

По мнению Клименковой, вернуться к работе помогают неформальное общение с коллегами и постепенное включение в процессы. Она также указала, что важна и позиция работодателя: гибкий график, удаленная работа и внимание к самочувствию сотрудников помогают уменьшить стресс после длинных выходных.

"Большинству нужно время, чтобы снова войти в рабочий ритм после длинных выходных. Это нормально и не говорит о низкой мотивации персонала", – заключила эксперт.

Ранее, 10 мая, преподаватель кафедры предпринимательского, трудового и корпоративного права Президентской академии Татьяна Голубева рассказала, для каких профессий и категорий работников предусмотрены удлиненные отпуска.

РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям