НОВОСТИ СЕГОДНЯ
Гастроэнтеролог Александр Приказчиков в интервью для YouTube-канала «Доктор Живой» объяснил, чем опасен завтрак из одного кофе. Он отметил, что привычка может привести к избытку калорий и лишнему весу, но сказал, что кофе можно пить перед полноценным завтраком.
Гастроэнтеролог Александр Приказчиков поделился информацией о влиянии завтрака, состоящего исключительно из кофе, на здоровье человека. Об этом он рассказал в интервью для YouTube-канала «Доктор Живой».
По словам Приказчикова, употребление только кофе на завтрак не обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. Вместо этого вводятся пустые калории, особенно когда кофе сопровождается употреблением хлебобулочных изделий, отметил врач.
Если это становится привычкой, это в конечном счете приведет к избытку калорий и набору лишнего веса, — предостерег специалист.Однако доктор подчеркнул, что сначала можно выпить кофе, а затем приступить к полноценному завтраку. Он также опроверг миф о невозможности употребления этого напитка на голодный желудок.
Ранее диетолог Софья Кованова рассказала, какие весенние овощи наиболее полезны. В это время года она рекомендовала обратить особое внимание на капусту в рационе.
Ранее мы публиковали материал о влиянии отборного кофе на здоровье. В нем освещалась тема антиоксидантов, содержащихся в кофе, и их возможной роли в замедлении старения организма. Основатель Macondo, Алехандро Хилон, привлек наше внимание к тому, как регулярное потребление качественного кофе может стать частью профилактики возрастных изменений благодаря своим полезным свойствам.
Похожие новости: