Доктор объяснил россиянам, почему спать в пижаме вредно

По его словам, есть минимум три причины. Спать в пижаме вредно для здоровья. Об этом говорится в сообщении, опубликованном в Telegram-канале «Злой доктор Филатов». Медик настаивает, что если надевать пижаму, то в течение ночи нарушается терморегуляция. Филатов отметил, что тело во время сна естественным образом снижает температуру, чтобы погрузиться в глубокую фазу сна, и пижама, может мешать этому процессу, приводить к перегреву, что нарушает цикл сна. Кроме того, пижама препятствует свободному дыханию кожи, увеличивает влажность, создавая идеальную среду для размножения бактерий и грибков. Наконец, у женщин постоянное использование пижамы может повышать риск развития инфекций мочеполовой системы, потому что она ухудшает вентиляцию интимной зоны и способствует росту патогенных микроорганизмов. Доктор советует спать без пижамы или заменит ее на свободное дышащее белье из натуральной ткани.