Доцент Кырлан: стресс негативно влияет на когнитивные способности человека

Доцент Финансового университета при правительстве России Марчел Кырлан рассказал, что стресс может оказывать негативное влияние на когнитивные способности человека.

«Длительное напряжение ухудшает внимание, снижает когнитивную гибкость и способность принимать решения», — заявил эксперт в беседе с РИАМО.

По словам специалиста, также на память и скорость обработки информации влияет хронический недосып.

Ранее интегративный нутрициолог, коуч Наталья Войтович в беседе с 360.ru рассказала, что блины являются источником энергии за счёт содержащегося в их составе большого количества углеводов.