Дмитрий Прокопьев: безопасный загар за 20 минут под солнцем

ЦАРЬГРАД 3 дней назад 2
Preview

Дмитрий Прокопьев из Московского областного диспансера советует жителям средней полосы загорать не более 20 минут с открытыми лицом и руками для получения витамина D. Также напоминает, что долгий загар в пиковые часы опасен. Владимир Болибок говорит о наследственной предрасположенности к аллергии.

Заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической помощи Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера, Дмитрий Прокопьев, обратил внимание на то, что для безопасного принятия солнечных ванн жителям средней полосы будет достаточно провести 20 минут под солнцем.

Находиться при этом следует не полностью обнажённым, а с открытыми лицом и ладонями. И этого вполне хватит, чтобы в организме выработались как меланин, так и витамин D

— отметил специалист в интервью с «Радио 1». Дмитрий Прокопьев также предостерёг, что длительное времяпровождение под солнцем в часы его наибольшей активности может негативно сказаться на здоровье кожи и иметь серьёзные последствия.

Ранее Владимир Болибок, аллерголог-иммунолог, в разговоре с НСН указал на то, что предрасположенность к аллергии передаётся наследственно, и вероятность развития заболевания связана с числом близких родственников, подверженных аналогичным проблемам.

Ранее мы писали о том, как весеннее солнце может оказывать негативное влияние на кожу. Важный момент: после зимы кожа более уязвима из-за снижения уровня меланина, что делает её более подверженной солнечным ожогам и повреждениям. Особенно критично учитывать повышенный ультрафиолетовый индекс, чтобы избежать негативных последствий для здоровья кожи.

 

Читать в ЦАРЬГРАД
Failed to connect to MySQL: Unknown database 'unlimitsecen'