Диетолог Нурия Дианова назвала продукт, замедляющий старение

Врач-диетолог Нурия Дианова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала, что яблоки содержат компоненты, замедляющие старение. Она также упомянула, что даже приготовленные яблоки сохраняют свои полезные свойства.

Эксперт по диетологии и гастроэнтерологии Нурия Дианова раскрыла продукт, эффективность которого в борьбе против старения превосходит медицинские препараты. В рамках передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1», доступной на платформе «Смотрим», специалистка констатировала, что яблоки обладают такими полезными свойствами.

«В яблоках геронтологи обнаружили 28 компонентов — это геропротекторы, способствующие продлению молодости. Среди всех продуктов они занимают лидирующую позицию [в вопросе продления молодости] (...) Яблоко значительно превосходит даже лекарственные препараты», — отметила Дианова.

Диетолог также рекомендовала готовить печеные и моченые яблоки. Она пояснила, что даже после термической обработки фрукт сохраняет вещества, замедляющие процессы старения.

Ранее биолог Екатерина Баранова в программе «О самом главном» раскрыла напиток, способный замедлить процессы старения у женщин. Однако она подчеркнула, что данный продукт может быть вредным для мужчин.

Ранее мы писали о полезных продуктах для укрепления иммунной системы и в нашем материале подчеркивалась значимость правильного использования таких продуктов, как чеснок, куркума и гречишный мед, в борьбе с простудными заболеваниями. Врач-диетолог Ирина Писарева подробно объяснила, как эти натуральные средства могут способствовать поддержанию здоровья и улучшению иммунитета.