Диетолог назвал самую вреду еду для щитовидной железы

Карафиллидис призвал ограничить потребление фастфуда

Лечение воспалительного процесса в щитовидной железе можно ускорить, если отказаться от употребления ряда продуктов. К такому выводу пришёл диетолог Эумениос Карафиллидис, давший комментарию изданию Pronews.

Врач рассказал, что для здоровья щитовидной железы нужно забыть о фастфуде, газировке, сладостях и белом хлебе с макаронами.

Кроме того, не стоит злоупотреблять колбасой, беконом и всеми готовыми замороженными блюдами.

Вместо этого в рацион лучше включить орехи, фрукты и овощи, специи (чёрный перец, паприку, куркуму), мясо индейки, молочные продукты и креветки. Также Карафиллидис посоветовал пить как можно больше обычной воды и чай без сахара и мёда.