Биолог Лялина назвала полноценным приёмом пищи бутерброд с красной икрой и маслом

И. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения биолог Ирина Лялина рассказала, что бутерброд с красной икрой и маслом является полноценным приёмом пищи.

В беседе с NEWS.ru эксперт отметила, что такой традиционный бутерброд сбалансирован по составу белков, жиров и углеводов.

В то же время это блюдо не является диетическим, сказала Лялина.

«Поэтому людям, имеющим лишний вес, стоит ограничить себя одним бутербродом, калорийность которого около 300 ккал», — добавила специалист.

Ранее председатель Союза потребителей России Алексей Койтов  в беседе с НСН призвал приобретать красную икру только в официальных торговых точках.