BBC: Поцелуи улучшат здоровье и снизят стресс

Эволюционный биолог Матильда Бриндл в эфире BBC Sounds рассказала о пользе поцелуев для снижения артериального давления, облегчения головной боли и улучшения иммунитета. Поцелуи помогают организму справляться со стрессом и укрепляют социальные связи.

Эволюционный биолог Матильда Бриндл выразила мнение, что поцелуи способны облегчить головную боль, снизить артериальное давление и укрепить иммунную систему. Об этом неожиданных эффектов от выражения нежности она рассказала в эфире радио BBC Sounds, сообщает HuffPost.

Согласно словам Бриндл, в процессе поцелуя между партнёрами происходит обмен огромным количеством бактерий, которые могут быть полезны для микробиоты полости рта. Такой обмен она сравнивает с действием пробиотиков, поскольку они способны укреплять иммунитет и повышать сопротивляемость организма к заболеваниям.

Кроме того, поцелуи способствуют расширению кровеносных сосудов и выделению гормонов, что приводит к снижению артериального давления и уменьшению головных болей. Биолог подчеркнула, что такие гормональные изменения не только позитивно влияют на самочувствие, но и помогают организму справиться со стрессом и повседневными напряжениями.

С точки зрения Бриндл, поцелуи могут быть не просто проявлением нежности, но и своеобразной тренировкой для укрепления здоровья. Специалист утверждает, что они могут благотворно воздействовать на состояние сердечно-сосудистой системы и способствовать укреплению социальных связей.

Недавно терапевт и сомнолог Манав Манчанда объяснил, как различать обычную усталость и патологическую. По его мнению, если ощущение слабости продолжается после девятичасового сна, стоит обратиться за консультацией к врачу.